几年都不来南京路步行街，却因为她，奔波上海好几个区，值得

这段独特的上海旅行记详细描绘了作者在静安区的一次私教健身课经历，以及在南京东路和上海历史博物馆的感受；接着前往徐家汇看广告屏的波折，还有在浦东环绕之后的所见所闻。期间不仅有对健身房高昂费用和教练专业水平的质疑，还有对久违热闹场景的兴奋感。最后，作者还分享了在上海一家老年服务中心的用餐体验，反映出普通上海市民的小确幸与无奈。