【冬15】中医告诉你如何发挥食物的最大功效！

【冬15】中医告诉你如何发挥食物的最大功效！

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冬天来了，怎么吃才能更健康？这期节目里，彭老师将带你了解中医的冬季养生之道。为啥说“冬吃萝卜夏吃姜”？怎样吃既能保持好身材又能提高免疫力？快来听听彭老师的独家建议吧！

以上内容来自专辑

【冬16】冬季养肾、养肝的重要性与规律！
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【冬15】中医告诉你如何发挥食物的最大功效！
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【冬14】顺应自然规律，迎接健康生活！
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【冬13】科学搭配饮食，解决身体问题！
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【冬12】中风背后隐藏的真相揭秘！
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【冬11】经络畅通和活血化瘀的重要性！
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【冬10】从血府逐瘀到活血化瘀：领悟中医的智慧之旅！
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【冬9】保持血液循环畅通，活血化瘀，青春常驻！
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【冬8】冬季养生：积蓄能量，顺应自然之道！
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【冬7】冬天病痛的克星：疏通经络，焕发年轻活力！
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主播信息

河南话说中医

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