高血压者应知应会：血压变异是怎么回事？会有啥后果？

高血压者应知应会：血压变异是怎么回事？会有啥后果？
所谓血压变异，是指全天血压的变动与人体正常的血压节律不一致，它比血压升高带给机体的损害更大更严重，不少血压控制较好但仍然较早便发生了心脑血管病、肾病等的患者，就与存在血压变异性密切相关。
人体的血压在全天会随着自身生理节律的变化而变化，正常情况下在早6:00至上午10:00会有第一个血压高峰，且是全天血压最高的时段；随后有所下降，至下午16:00-18:00会出现全天的第二个高峰，通常略低于第一个高峰值；至睡前血压开始快速下降，在夜间2:00-3:00会降至全天最低谷，比日间最高血压低10-20mmHg，这也是人体“日落而息”的需要，如果把全天血压变化连在一起，会呈现出一把大汤勺的形状，称为勺形血压。
实际生活中，有些高血压患者在夜间时血压并未出现下降，甚至与白天血压接近或是更高，没有了全天血压的低谷，被称为是反勺型血压。这种血压违背了“日出而生、日落而息”的生理节律，使得机体的重要器官得不到应有的休整，长此以往便会受到损伤，其中肾脏的损伤首当其冲。
越来越多的研究发现，夜间血压相比日常血压，本应降低的幅度越小，尤其是舒张压降低的幅度越小，肾小球内灌注的血液越多，承受的血压越高，肾小球硬化的风险越大，肾损害发生发展的进程也会越快越严重。
综上所述，关注血压的变异性，尤其是监测夜间血压的高低在评判肾损害中发挥的更为重要的作用。但很多有高血压的人平常只是测量日间血压，从未关注过自己全天血压是否呈现勺型血压的变化，对是否发生了反勺型血压更是一无所知，从而导致了多种并发症在不知不觉中发生。
建议有高血压的人定期进行24小时动态血压监测，以对血压控制效果做出准确评估，同时为预测并发症发生的风险提供准确的依据。