“躺平”与“内卷”：年轻人该如何选择？

在当代中国社会，躺平与内卷成为两种截然不同的生活态度，反映了社会变迁和价值观冲突。躺平是对高压环境和过度竞争的逃避，影响职业和生活质量，但低欲望与平静的心态也可能带来身心健康。内卷则意味着在激烈竞争中不懈努力，但长期下来，个体或因精神与健康问题付出代价。社会应平衡竞争与心理健康，创建支持性环境，避免资源浪费并促进年轻人全面发展。

00:02:00:躺平与内卷：挑战与反思——社会竞争与个人健康的关系

00:04:00:躺平与内卷：反映社会对年轻人生活状态的关注与担忧