8. 如何建立健康的减肥习惯？

8. 如何建立健康的减肥习惯？

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以上内容来自专辑

1. 减肥动力如何保持？
5302:36
2. 情绪饮食如何克服？
6402:56
3. 减肥心理障碍有哪些？
6002:07
4. 如何调整饮食心态？
15802:37
5. 运动动力从何而来？
4402:34
6. 减肥失败心理如何调整？
4602:47
7. 减肥过程中如何避免焦虑？
2703:04
8. 如何建立健康的减肥习惯？
2802:33
9. 减肥心理压力如何缓解？
2302:28
10. 减肥成功后的心理调适？
3503:06

主播信息

孙华贵

我是一名健康管理师，看累了，就听听音频，让眼睛休息一下。

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