超推荐 | 我们都有神经病？！那些反映精神问题的游戏

去看了b站花絮再来👂超推荐就有画面感了 🤪

个人郁康之后，总结出来的经验：增加神经递质，改善认知行为，隔离有毒环境，这是郁康的三大要素。情绪急救包，精神避难所，灵魂舒适圈，这是郁康的三大法宝。可惜要展开讲得上万字了，祝愿同行之人早日康复。

听到这里决定弃了这期，因为对我来说听播客和打游戏是用来找乐的

最后一花说的上传视频然后被人说矫情那段，送给这些天天把吃苦当成门面的人一句话，越王勾践吃屎是为了更好的明天，不是特么的真喜欢吃屎，当然你们有这种爱好我们表示尊重。

这期真是超级好评，说得夸张点功德无量。以前喜欢那句“万物皆有缝隙，那是光进来的地方”，虽然总有烦恼痛苦，也总能熬过去。但随着父亲走后，心就空洞一块，怎么也过不去了，感觉余生就得带着无限遗憾愧疚……感恩三位老师🙏

耶沙发🛋️！！每周一第一个期待～

很棒的一期！有过同样病症的我虽然不会再去玩一遍游戏复刻当时的心境 但听到主播们以充分的专业知识和同理心来讨论这个话题时 还是觉得有被温暖到

推荐个韩剧吧，精神病房也会迎来清晨，主人公最开始是帮助人的护士然后也得病的，蛮温暖的

得了抑郁症真的只能算挺倒霉,但不代表所有人都欠他们善意. 我确诊快十年了,断断续续吃了六七年的药,自从第二次犯病后就感觉再也离不开药了.晚上不吃的话入睡困难,各种噩梦,各种冷汗,白天不吃的话头晕恶心,心慌意乱,感觉灵魂跟身体随时都会脱离.当然吃药会好很多,就像是灵魂可以驾驶这具身体了,但是这几年过了30岁,身体明显感觉到记忆力衰退的非常厉害,对什么事都提不起来兴趣,无法集中注意力,甚至呼吸觉得疲惫,对社交更是既渴望又恐惧. 但是活着很难独善其身.我得装作和正常人一样才不会让工作中的同事,生活中的朋友他们感到负担,也得隐瞒家里老人不让他们知道承受不住,我得学会扮演开心去给身边的人反馈.

父母都已经去世了，主播们讲的好像是我经历过的过往的生活，点点滴滴、历历在目。人生几十年，尽量开心点儿吧！感谢主播们的分享！