心碎时刻警惕这些迹象心理健康亮红灯

今天聊了心理健康那些事儿，从抠门到职场压榨，我们探讨了什么是真正的心理健康。你有没有经历过类似情况？比如加班没加班费还被要求超额工作，你会怎么应对？加入我们，一起聊聊你的看法吧！关注王子之声和紫竹侃大山，更多精彩等着你！

02:03 真正的认知：探讨心理健康的重要性与认知错误的影响

04:04 心理压力与反生产行为：探讨九九六现象背后的深层问题

06:04 摆烂不是解决问题的正确方式，应该采取正规途径维护自己的权益

08:06 如何应对工作中的压力与不满，寻求合理的调节方式

10:07 精彩节目预告：长骨之选，今期就到这里，下期再见！