哪些习惯说明健康有问题?

哪些习惯说明健康有问题?

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情绪波动睡眠问题,食欲改变。兴趣丧失,自我评估,固定社交,回避注意力和记忆力下降,身体不舒服,消极的思维。无法应对压力,这些都是提前忧郁的症状。
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