发现戴帽子，能够帮助阳气收藏

发现戴帽子，能够帮助阳气收藏

就好像人穿了袜子，鞋子以后，脚就没那么冰凉了，是一样的道理！这几天天气冷，出门买菜早起，我喜欢戴上一个帽子，是羊毛编织的那种，虽然戴久一点，有点头发痒，但不得不说暖和呀

在广东，戴帽子的，都是老人和孩子多，年轻人不戴的，这几年年轻人也戴了，是不是体质不行，还是现代人更注重养生了呢？在广东农村，如果你戴上帽子，可能人家会笑话你，因为大家都认识，但在城市里，大家相互不认识，那就自由了，你爱怎么穿都可以了

通过戴帽子这个事，我就发现，原来戴帽子不仅可以冬天防寒，而且可以使阳气内敛，也就是潜阳的作用，潜阳对于以前人讲，好像不太重要，但对于现代人来讲，那真是太有帮助了，为什么要潜阳？就是让阳气收藏，不能老是往外跑，

让阳气老是往外的时候，里面是空虚的，那么人就会非常累，今人生活变好了，为什么人反而更累了，就是阳气发散过多（过快），那阳气是怎样被发散的？首先就是攀比，现在词叫做内卷，不断地发大自己欲望，这不就是让阳气发散吗？

今人为什么睡不着？即使睡着后，还依然想着工作，做梦都想着它，中医来讲就是心神不宁，心神为什么不宁？还不是自己的心静不下来？现在说小孩子多动症，其实成年人都很多，只是自己不承认罢了，所以我们要想办法敛其阳气，让阳气回归到肾里，那么就不会出现上热下寒了

现在我就发现，这戴帽子可以敛阳气，怎么说？你看这寒冷的冬天，鞋子袜子身上的衣服都穿好了，依然还感觉有点冷，但帽子戴上后，身体就暖和了，也不会腰背发凉流鼻水等，那这戴帽子算不算收敛阳气呢？如果不算，为何穿多么多还是冷，戴上帽子就好多了呢？

尤其不少老人，头上的头发已经所剩无几，那没有头发的盖住，会不会感觉更冷呢？所以戴个帽子吧，也许今年的冬天好过一些！

其实这头上戴了帽子，就好像锅上面的锅盖一样，阳气一样可以上去，但碰到锅盖时，那么这阳气就自动下降了，就好像人体中的肺一样，书上说肺为华盖，不就是锅中的盖子吗？水蒸气上去以后，遇到锅盖就自动下来，这样包子馒头等才能快速蒸熟，所以从这里我们就知道，不能随意去降肺气，就好像不能随意去清热一样

肺气足了，自然就会下降，而你不管足不足，反正气逆就降气，所以动不动就用枳实，枳壳，半夏，厚朴，紫苏子、旋覆花，莱菔子等，结果气下来了，人也就更累了，就好像用清热药一样，越吃人越乏力，甚至出现拉肚子等等，其实就是降气太过

所以用降气药就和用发散药一样，不得已而为之，比如气逆而咳嗽者，痰多而气喘者，不降气又不行，这就是不得已呀，又如同感冒，发散风寒者等，能不用尽量不用，或者少用这些药，那么身体才不会越来越乏力，自然减少疾病的产生呀