117.自卑心疗【解忧宝】
本音频详细介绍了自卑的六大典型特征，包括不自信、渴望爱与害怕爱、嫉妒逞强、被打击否定、不合群、讨好牺牲。指出简单说服自己自信无效，提出真正疗愈的方法是深入体验自卑，通过心疗自然转向自信。让我们一起打破自卑的阴霾，迎接自信的光明。了解更多方法，打开音频，一起探寻改变之道！
00:02:09:自卑与自信：如何疗愈自卑，拥抱自信的光明？
00:04:09:从自卑到自信：疗愈自卑的秘诀！
00:06:12:扫除自卑的阴霾，开启全新美妙的人生！
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