延迟满足：成长的制胜法宝还是陷阱？

延迟满足是指为了长远的目标而放弃及时的、较小的奖励。这种能力不但可以帮助人们设定并实现长期目标，培养自我控制，而且有助于应对挫折，改善人际关系和心理健康。然而，过度的延迟满足也可能导致忽视当下的乐趣，积累压力，产生不切实际的期待，忽视短期需求。找到延迟满足与及时满足之间的平衡，是实现个人成长的关键。如何在生活中找到这个平衡？让我们一起探讨。