揭开社交媒体的双面效应，探索社交平台利弊平衡之道

社交媒体改变了我们的社交生活，带来了便利与连接，但也有负面影响。通过社交媒体，人们可以方便地沟通和结识新朋友，获取知识和支持。然而，隐私泄露、虚假信息传播和社交比较等问题也随之而来。我们该如何平衡线上与线下生活，避免过度依赖？阅读本文，找到答案。

00:02:02:社交媒体的双刃剑：如何发挥其积极作用并避免负面影响？

00:04:04:合理使用社交媒体：避免沉迷，保护隐私，维护真实人际关系