《改变的历程》-第六章1

《改变的历程》-第六章1

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大脑就像超级电脑,你知道怎么安装新软件吗?

冥想就是秘诀!通过改变思考、行动和存在方式,我们可以像升级电脑一样升级大脑。

了解三个大脑区域如何协同工作,让你从新手变高手,直接成为理想中的自己。一起来学习如何利用冥想改造生活吧!

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