你好,听音如面,我是K11。
今天要聊的是,怕热的人、 怕冷的人和抗冻的人,在体质上究竟有什么区别?
今天的文章来自丁香医生公号,和学霸本霸公号
作者,VV、ZYing 、学霸本霸
发表于2023年12月22号,和、2024年11月21日、和2024年8月15号
审核专家:王飞宇,空军杭州航空医学鉴定训练中心,心血管内科主治医师。
杨一卓,北京体育大学运动医学博士。
郭潇,卓正医疗,内科医生、心血管专科医生。
2分钟后是今天的正文。
K11自认是个不怕热但耐热、不怕冷且抗冻的人。
近段天气转凉,我所在的城市早上8点钟,温度在5度左右。我出门运动,上衣一件薄绒打底长袖加一个薄的运动服,裤子是一件单裤。
在做完前两组40个俯卧撑后,身上开始发热,我会脱去运动服,再做完两组40个,就能摸到身上开始出汗了,我会开始打赤膊。做完100个结束,做做拉伸回家。
从街心公园到小区100米的路上,再到从小区到坐电梯上楼,总能引起路人的侧目。
嗯…我是真的不冷啊。我又不傻,我可是知冷知热的。
这几天嗓子不舒服,是因为刚开始供暖,太干燥上火了。
一年四季,即使入冬了还没供暖时,我也是一条夏凉被。
我也搞不懂,我就是很喜欢这种微凉的感觉,微凉但不冷,让我头脑清醒,体感舒适。
不用到热和暖和,一微热我就要减衣服。
夏天开空调,我大部分时间是28度,睡觉的时候开29度。有微微凉意就很舒服。
不开空调我也能接受。不怕热但耐热。
我的体温冬暖夏凉。
伴侣说,冬天挨着我睡觉,就像挨着个火炉。
夏天呢,伴侣说摸着我凉凉的,挨着很舒服,哈哈,像个冬瓜?
下面是今天的文章。
第一部分:
怕冷和抗冻的人,在体质上有什么区别?
……
……
第二部分,怕热的人的体质。
……
……
以上,我是k11,祝你早安午安晚安。
以上内容来自专辑
更正:此处的"棕色脂肪分布在背部…",应更正为"棕色脂肪分布在上背部…"