空船效应，解决90%情绪问题

空船效应:影响情绪的是我们对事情的认知，而不是事件本身。

所有的坏情绪仅有10%源自事情本身，而90%是我们的想象。真正决定事情的发展是我们的心态，弱者喜欢抱怨、向外找原因、情绪控制行为，而强者会看到好的一面，从来不会停留在黑暗的一面，看见机会、抓住机会、放大机会。