049 第七章粗守关上守机

学经络穴位，不妨从玩儿开始。轻轻按足三里，静静感受气血变化。身体里的寒热之气如何流通？每个人体质不同，体验各异。中医入门不妨试试按摩，用心体会人体的微妙变化。这些古老智慧，你也能感受到吗？

02:02 按摩中的中医智慧：感受人体的真实与虚实

04:02 黄帝内经中的按摩之道：感受人体内部的气血变化

06:04 古人的智慧：如何通过专注掌握人体内部的气血变化