Ep.274【特辑】首次心理咨商就上手，陪你找到懂你的人_feat. 刘轩的 How to 人生学

忧郁症已被世界卫生组织列为21世纪威胁人类健康的首要杀手之一！卫福部也看见了民众对心理健康的需求，推出了三次免费心理咨商支持方案，积极鼓励有需要的朋友勇敢寻求协助。

但对于从未接触过的人来说，心理咨商或许带有陌生感，该如何开启这段心灵之旅，并在第一次就获得良好的体验呢？又或是开始之后，发现并没有想象中那么顺利？在节目中，轩哥和我整理了咨商相关的常见疑问，希望帮助大家更有信心地走进心理咨商的世界。

我会不藏私地分享「如何寻找合适心理师的原则、方向与心态」，还有「与心理师的沟通技巧与合作方法」，协助你轻松踏出第一步。最后，鼓励愿意尝试心理咨商的你，带着你的需求与开放的心情，找到那位能陪伴你走过人生旅程的心理师！

本集重点：

1. 咨商师专业有两种

2. 合格心理师要具备？

3. 如何选择或感受合拍的心理师？

4. 谈话如何改善症状？

5. 如何解套咨商瓶颈？

*感谢《刘轩的 Howto 人生学》提供本集分享《刘轩的 Howto 人生学》https://pse.is/6q6vtx

—————————————————————————

【强力征求你的抱怨】
无论你的怨气是大是小、轻描淡写或愤怒爆发，都欢迎你来投稿
征件起证时间：即日起~2024年11月22日止
欢迎投稿，保证匿名！
投稿专区：https://forms.gle/VSveNeoeaUB34qGo6

邀请您给予随心所欲赞助，或加入芯花朵朵开-爱我久久赞助方案，陪伴您创造充满内心能量的美好生活。
我想支持《朱芯仪说心理话》：https://juliavc.tw/podsubscribe
 
欢迎订阅、追踪节目，大陆的朋友也可透过喜马拉雅、小宇宙收听喔！！
专属听众的Q&A管道，"芯里问"上线啰！
只要在节目主页给予五星级好评并留言提问，芯仪会不定期在节目中回复你的提问！若不好意思在平台上问，也可透过专属窗体投递哦!  
． ApplePodcast：https://reurl.cc/x6Dv3L  
． Mixer Box：https://reurl.cc/bl7lW

问google窗体：https://reurl.cc/p34QXb

完整介绍、咨询说明与各式合作请洽官网
https://juliavc.com/

声明：本节目的个案故事皆经过当事人同意或改写及处理可能泄漏个人信息之处