吃饭不说话、少看电视的科学道理：为健康加分的小习惯”

大家好，欢迎收听今天的节目！你是否听过这样一句老话：“吃饭不言，寝食不语”？可能很多人觉得这只是老一辈的“规矩”，但其实背后藏着很有意思的医学原理。今天我们就来聊聊，为什么吃饭时不说话、少看电视能让你的健康大大受益！