05、自我领航：目标感和优化能力

05、自我领航：目标感和优化能力

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以上内容来自专辑

04、自我意识就是对自我的清晰认识
5909:32
05、自我领航：目标感和优化能力
9420:23
06、探索暴力重新认知与解读
6814:22
07、在暴力中成长的边界缺失
4809:03
08、成人边界缺失的迁怒与压抑
7117:06
09、帮助我们成长的六大边界力量：物质界限、个人界限
6422:12
10、帮助我边界力量：情感界限、时间和能量界限
5035:55
11、帮助我们成长的六大边界力量：知识和思想界限、职业界限
6120:33
12、建立边界的工具与方法、选择与结果
4920:32
加餐1：阻碍自我建构的三大养育误区
5311:24

主播信息

米道转化者

生命是一场体验的旅程，缘尽放下即是解脱，执着感受并不能努力向前！一定要跟自己和解。所有的苦痛不过是与想要的预期不同，一切的不顺都是成长。

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