第二十二期：尊重你与生俱来的天赋 荣格八维功能详解之Fe

尊重你与生俱来的天赋：荣格八维功能详解之Fe

晚上九点，办公室只剩下陌陌一个人。同事临走前匆匆把几份“急件”放在她桌上，说着“实在辛苦你了，做不完明天再做，千万别累坏了身体”。她疲惫地揉了揉眼睛，嘴里说着：“好的，你们先回去吧。”心里在想，“哪能等到明天，如果资料不完善，领导又会批评，他们都靠不住，还是我来好好做吧。”

这种场景每天都在上演。大家似乎都默认了：有事找陌陌准没错。她不仅会帮忙，还会帮得很好，甚至比你自己做得还要细致。久而久之，办公室里形成了一个心照不宣的“潜规则”：

复杂的Excel找陌陌

文件格式找陌陌

PPT排版找陌陌

开会记录找陌陌

陌陌有时会觉得很累。但最让她疲惫的，并不是工作本身，而是那种“被理所当然”的感觉。

她的心里可能也在想：

“其实我也好忙……”

“这些工作他们自己也能做的……”

“为什么总是我……”

但这样偶尔的抱怨更像是一种下意识的自我撒娇，因为内心深处，她其实是享受这个“万能小助手”的角色的。当同事们说“没有陌陌我们怎么办啊”，当领导夸她“关键时刻还得看陌陌”，她就会觉得，自己能够被需要，被看到，被肯定，一切付出都是值得的。

陌陌，就是典型的Fe人格。她喜欢帮助人。虽然有时疲惫，她的纠结是真的，但快乐也是真的。即使得不到太多肯定，她还是会继续这样做，因为在她的认知中，这就是“对的事”，是“自己应该去做的事”。

Fe，外向情感，是ENFJ和ESFJ的主导功能，也是INFJ和ISFJ的辅助功能。

Fe的存在，是这个世界不会太过冰冷的原因。

同样是以人为本的理想主义人格，Fi可能会希望尊重每个人原本的样子，他们对人的温情更多停留在心灵的理解层面，只有当别人要求了才会付诸行动。但Fe却是真的会为了让这个世界变得更好而持之以恒的努力。这种忘我的奉献精神，是其他所有类型都不能比拟的。

比如新来的同事小王总是独来独往，不太合群。Fi可能会想：“每个人都需要时间适应，不该强迫他改变。”结果过去大半年了，小王还是不知道怎么融入集体，大家都是不可接近的存在。Fi自认为的这种尊重，某种程度上也是一种“默认”和“放任”的冷漠。

Fe对小王有着不同的态度。他不会因为“尊重”而放任小王的孤独。他看到的不只是“一个选择独处的人”，而是“一个可能需要被温暖的灵魂”。她会留意并持续地传递温暖：不管是组织一次简单的聚餐，或是找机会介绍他认识其他同事，把他的专业能力适时地介绍给大家……

这种持续的温暖，就像春风化雨，看似轻柔，却能渗透最坚硬的土地。尤其是对那些内向的，对自己没有信心的人来说，一点温暖就可以让他们感到整个世界都变得生机勃勃。

这就是Fe最美好的地方：他们不是在等待世界变好，而是用自己的行动去改变世界不美好的地方。正是他们的存在，让许多像小王这样的人从自我封闭中走出来，重新找到了与世界连接的勇气。

作为一个Fi人，也常常会惊叹于Fe那种无差别的、普世的爱的力量。这种惊叹来自于对一种与我们完全不同的爱的方式的敬意。

在Fi的世界里，爱是深刻的，是选择性的，是需要与个人价值观相符的。我们会深入思考每一份情感联结的意义，会谨慎地选择付出的对象。正因如此，才能理解Fe这种“向外流动”的情感有多么不易。

当我看到Fe的同事面对每一个人时，那种自然流露的善意让我震撼。Fi可能会因为价值观的差异而与大多数人保持距离，Fe却能够包容是非曲直，依然传递温暖。

这种不加选择的爱，有时会让我觉得没有原则，甚至有些虚伪。但Fe不会时刻审视关系的深度和价值，而是自然地在每一个当下传递温暖，这也是一种Fi难以企及的境界。Fi需要先理解，先认同，才能去爱。而Fe却是本能地先去爱，然后在爱中理解，理解不了了才会放弃。这种不设前提的热情，不问缘由的善意，展现了另一种爱的纯粹。

Fe作为一个外向情感功能，它最核心的特征是从外部环境中获取价值标准和情感反馈。

这也意味着，他们对“好”的定义往往来自外界标准。什么是“好妈妈”？是孩子健康快乐，家人都满意的妈妈。什么是“好员工”？是领导信赖，同事认可的员工。什么是“好生活”？是让周围的人都感到幸福的生活。

他们很少问自己“我想要什么”，而是会问“这样做别人会开心吗”，“这样做符合大家的期待吗”，“这样做能让环境更和谐吗”。所以如果你问一个Fe人“今天想吃什么”，“想去哪里玩”，“有什么需求”时，他们可能会出现短暂的“系统当机”，因为他们习惯性的思维模式就是“大家会喜欢什么”而不是“我想要什么”。这不是简单的谦让，而是他们真的很难觉察到自己的需求。

因此，Fe可能是所有类型中最容易“忽视自我”的一类人。同样，他们给予他人的关怀可能也是基于“普遍认为好”的标准，而非对方的实际需求。比如，今天中午吃饭，我把碗递给你们的ENFJ小满主播，让她给我盛一点粉丝，并且说了不要鸭脚只要粉丝，结果她不仅给我装满了粉丝，还又额外装了一个大鸭脚。

这不是她不尊重我的选择，而是她的Fe功能在忠实地执行着“关心他人”的程序。在她的价值系统里，这样做就是对的，是最好的关心方式。她可能想着：“只吃粉丝怎么行呢”，“荤素搭配更有营养”，所以她不仅给了满满的粉丝，还加了鸭脚，即使我说不要，她还是放进去了。

这就像很多Fe型的妈妈们。冬天里，孩子说热要脱掉外套，妈妈会说“现在脱了一会儿就冷了”，然后继续让孩子穿着。每天让孩子吃水果补充维生素，即使孩子不想吃，也会把削好的水果放在桌上。即使孩子表现出很享受独处的时光,也会担心他这样下去以后会不会不合群，想要创造机会让他参与集体活动。

这反映了Fe人在情感关系里的最大困境，他们真诚地想要关心他人，但这种关心往往是基于外部标准的“应该这样”，而不是对方真实的“想要这样”。让孩子穿外套是因为“穿暖和不会感冒”的信念深深植根在他们的价值系统中。他们会温柔但坚定地执行这些“正确的事”，即使这意味着忽视孩子的真实感受。

这就是为什么在生活中，Fe型人即使看到了问题，也很难做出改变。因为他们的判断标准不在内心，而在外界。

比如，一个Fe的女生常常被她的男朋友伤害。她能够列出一大堆具体的例子说明这段关系的问题，但每当准备做出分手的决定时，情感就会完全压倒理性判断：“但他有时候对我还是很好的”、“也许以后他会改变的”。

在Fe的认知框架里，“人性本善”是一个基本预设。所以当遇到渣男时,这种认知会产生强烈的冲突。“他怎么会这样对我”、“一个人怎么可能这么坏”这种想法会让他们陷入困惑。因为这违背了他们对世界的基本认知。

“感情是美好的”是另一个核心信念。承认一段感情彻底破裂，意味着要推翻这个信念。所以他们会不断地为对方找理由：“他其实内心是善良的”、“也许是我没有足够理解他”。这看起来很像是一种自我欺骗，但却是Fe在努力维护它对世界的基本认知。

“这个世界可以通过爱变得更好”是Fe最重要的信念之一。当这个信念被现实打破时,Fe会感到极大的困惑和痛苦。因为这动摇了他们最核心的价值观：如果爱都无法相信,那还有什么是可信的？

这就是为什么Fe型人在面对感情破裂时会如此痛苦。因为这不仅是一段感情的结束，更是对他们整个世界观的挑战。接受“有些人就是不值得被爱”、“有些感情就是无法挽救”这样的现实,对Fe来说太过残酷。

缺乏对自我感受的觉察能力，让Fe也容易陷入职场PUA中。

比如刚才说到的陌陌，她的领导经常布置额外的工作给她，各种打压和不公正对待她。朋友们都说，这就是在压榨你啊。但她都会后知后觉，不愿相信。

因为她的情感已经固定在“领导应该是好的”这个自我认知上，所以即使事实就摆在眼前，她也会选择性忽视。

当领导说“我是为你好”、“我看重你的能力”，或者在某个时刻表达关心和赞美时，这些情感表达会深深打动陌陌。因为Fe特别容易被他人的情感表达所影响，而且习惯从他人的视角去理解事情。“领导也不容易”、“他也是被上面压着”、“他脾气是急，但心是好的”——这种体谅他人、维护和谐的思维模式是他们的本能。

更深层的是，当社会传统认为“领导就是需要服从的”，当家人认为这份工作体面，这些外界认可会强化她的判断。同时，她需要为自己的付出找到意义——既然投入了这么多，那这些付出一定是有价值的，领导一定是好的，否则就意味着自己的付出都是无意义的。

即使内心隐约感到不适，她也会习惯性地忽视这种感受，对自己说“可能是我太敏感了”，“我应该要更坚强一点”。这就形成了一个自我强化的循环：付出越多，越要证明这份付出是值得的。投入越深，越难以承认可能判断错了。

所以当别人说“这个渣男根本不爱你”“这个领导一直在压榨你”时，Fe往往不愿意相信。因为这不仅仅是在质疑一个简单的判断，而是在动摇他整个精心建立的认知体系，威胁他所有情感投入的意义，甚至是在挑战他的自我价值认同。

这就解释了为什么有时候旁观者能清楚看到问题，但当事人却像被蒙住了眼一样。因为对Fe人格来说，这不仅是一个理性判断的问题，而是关乎他整个情感价值的存在意义。

在这个日益冷漠的社会中，Fe是恒温的存在。他们不是因为看到希望才懂得付出，而正是因为他们的持续付出才创造了希望。在这个越来越强调“自我”的时代里，我们都在学着如何更好地爱自己时，他们却始终在践行着如何爱他人。

他们不是不懂“自我保护”，只是在他们的世界里，点亮他人就是照亮自己，温暖他人就是温暖自己。这种近乎本能的利他特质，正是人性最光辉最美好的写照。

正是有这样的人存在，才让我们相信：只要人人都献出一点爱，世界就会变成美好的人间。

这里是MBTI人格心理实验室，我是值班主播木木的，咱们下期见。