一个人独处是件很享受的事

对外向的人来说，一个人独处是件枯燥乏味和无聊的事情。但对内向者来说，越是一个人的时候越是深度思考最好的时候。

物理学家爱因斯坦说，“安静生活的单调和孤独，激发了我的创造力。”

作家村上春树说：“我这个人是那种喜爱独处的性情，或说是那种不太以独处为苦的性情。每天有一两个小时跟谁都不交谈，独自跑步也罢，写文章也罢，我都不感到无聊。和与人一起做事相比，我更喜欢一个人默不作声地读书或全神贯注地听音乐。只需一个人做的事情，我可以想出许多来。”

内向人对这个世界的探索，从来不会满足于表象的东西。

他们热衷于挖掘表象背后的逻辑、规则、本质以及意义。

也就是说，内向人更善于深度思考。当一件事情发生的时候，他们除了关注发生了什么，还会思考为什么会发生这样的事，背后有哪些影响因素，这件事的意义是什么等等。因为类似这样的思考，内向人在看待外在的事物时会更具有洞察力，对世界的理解也更深刻。

更多的深度思考会带来更多的创造力。

经常沉浸在内心的世界里的人更容易进入到心流的状态。

所谓心流，是积极心理学家米哈里·契克森米哈赖提出的一个概念，指的是一个人将自己的精神力完全投注在某项活动时达到的那种忘我的状态。在这种状态中，不仅效率很高，创造性的灵感也会源源不断地出现。

生活中我们可以看到，不管是作家，音乐家，画家，还是科研工作者，越是需要创造性工作的，内向人所占的比例越高。因为内向人可以更专注于自己内心的世界中，探寻世界的本质，从而可以发现更多，创造更多。

某种程度上说，艺术和创意是一个内向人向世界表达自己最好的方式，也是体现自我价值和人格魅力最好的方式。

正因为有如此，内向人才会将生活的重心从现实世界转移到内在世界，过着三分入世，七分出世的生活。

文章节选自书籍《对不起，我可能对人过敏》