458、脾旺精壮 肾旺强健 肝旺充盈 一招脾肾肝同补【百病之源说脾肾】

冬天进补正当时，怎么补才有效？本期节目教你调肝脾肾三大关键点，让你不再盲目！为什么这三个脏器这么重要？如何用简单的食疗方法达到最佳效果？快来听听这期干货满满的节目吧！

02:00 调好肝脾肾，打造健康生活的秘密法则！

04:01 调补脾胃，养肝护肾，提升持久度的秘诀！男女通用！

06:04 调补脾胃，健康无忧！黄帝内经告诉你气血亏虚的危害。

08:04 中韵高：现代人身体调理的首选，让你的身心健康焕发活力！

10:05 肝功亏损？气血不调？肾气亏虚？调补肝肾，恢复健康！

12:08 古方地脐散：调补第奇散，养肾方面的好方子！

14:09 温胆汤：痰湿、阳虚、气血运行的“清道夫”和“火车头”