第十九节 消除日常压力的具体做法

第十九节 消除日常压力的具体做法

00:00
14:08
短期的轻微的压力谁都可以承受,但是一旦压力积压的太久太多,他就会成为无法承受的重担。所以当压力超出负荷时,我们必须提醒自己,立即放下。
以上内容来自专辑
用户评论

    还没有评论,快来发表第一个评论!