我擅长向有好感的男生学习，把他的优点变成我的

你好，听音如面，我是K11。

今天要聊的是，爱。
把“爱”转化为自己行动的动力。

今天K11和你一起走到爱的门前，听听门里面的故事。

今天的文章来自每日豆瓣公号

第一个故事，
我把“爱”，转化为自己行动的动力。
作者虾仁图标
发表于 2024年11月08日

我小时候有个喜欢的男生，性格大方开朗，和老师谈笑风生，人缘也好，后来长大后我就是这样的性格。

长大后又碰到一个男生，游历过很多国家，读过很多书，会把书中的景色都看遍，后来我也会这样，跟着喜欢的书去旅行，一个人沿着边境，把见闻写成日记，还被采访，有了很多属于自己的独特回忆。

好几年前我对一个男生有好感，他会做很多好吃的菜，后来我自己做出来的菜能建电子菜单，随时邀请朋友们来我家里吃饭。

去年我碰到一个男生，他吸引我的点在于他学历很好，现在我是在读博士。

之前我还喜欢过一个男生，身材不错，有健身习惯，会克制饮食，在身材管理方面比我自律很多。于是我也开始运动，渐渐地我发现我爱上了运动这件事本身。遇到他之后，我瘦了十几斤。

我是一个非常擅长向有好感的男生学习的人，因为当我喜欢他们的时候，我总会想，到底是什么吸引我？肯定是有什么我做不到而他能做到的，我不具有而他拥有的优点在深深吸引着我。而且这些优点肯定是我内心深处渴望的，不然我不会有感觉。我对他们的滤镜就是由这些所构成的，当我通过努力达到了拥有了，自然而然我就祛魅了。

爱上别人的过程实际上是爱上自己的过程。我通过爱上别人来知晓自己想要什么，渴望什么，对自己哪里还不够满意。每个时期我面对着不同的课题，所以总会爱上完全不同的人。在这个过程里，我越变越好了。

通过这个人，我看到的是一部分我憧憬的特质或者某种生活方式。当我习得后，在我心里曾经高高在上的人从神坛跌落，变得平凡又不起眼。

我当然也会有点遗憾，但我觉得这是因为遇到的人本身没有完整的个人魅力让我去爱上。初始的那些好感其实往往来自于自己的幻想，以及需要有个爱慕或交往的对象来慰藉和满足自己的情感需求。

所以我会反复思考，把“爱”转化成自己行动的动力，认真去聆听内心的声音，努力让自己活在充盈丰富的自爱里。

我爸妈每次夸我都会从我还在妈妈肚子里有多乖，没让她难受过开始夸，夸到现在。我在作为一颗受精卵的时候就表现优异了。突然会觉得很神奇，我和我的朋友们，以前都是一颗小小受精卵，现在这么大个人。

你想象过自己还是一颗受精卵的时候是什么样子什么历程吗？生命是伟大又神奇的。我们的使命是来人间感受一趟，不是为了寻找谁，爱上谁。别人只是我们生命里的过客，为我们提供一些体验和经历，丰盈我们的人生，仅此而已。

不求结果，不问爱否，让自己成为生活的主人。
真的真的非常爱我自己。爱关于我自己的一切，爱着能写下这篇文字的我。

与自己相处是一个很漫长的过程，要找到你的精神立足之地，要找到自己喜欢且擅长的工作，努力深耕，发掘一些兴趣爱好，可以在消沉时补充能量，不再向别人证明自己，我是正确的、优秀的、值得的。

人生是一场旅途，祝我们旅途尽兴！

第二个故事
我偷听到的永葆青春的秘密。
作者星楼
发表于 2024年11月12日

去医院看朋友，在病房走廊遇到一对母女。
妈妈六十多岁，女儿也三十以上了。生病的是女儿，面色青黄，病恹恹的，妈妈扶着她去厕所。

听见妈妈轻声细语地劝慰女儿，大概是别担心，日子还能好好过，安心养病一类的。妈妈一直是用很轻松开朗的语气，引导着女儿和她聊天。

妈妈：你看我，身体特别好，别人都说我不显年纪，你像我，跟我体质一样的，四十像三十，五十像四十，老得慢。
女儿：嗯。
妈妈：其实我还有个永葆青春的秘方呢。
女儿：……
妈妈：革命人永远年轻。我们那时候歌里唱的，就是说要有奋发的精神。
女儿：上哪儿革命呀……
妈妈：有这个心态，工作，家里，日常生活也是革命。一天比一天好，一天比一天强，就是奋斗，就是革命。
两人走得很慢，我跟在后面默默听着，有点鼻子发酸，感觉有很多话想说，又说不出来。

K11有一个习惯，每天早上运动完回家的路上哼着歌，吃早餐的时候也喜欢边听边唱。
我特别喜欢唱一首老歌，年轻的朋友来相会。

年轻的朋友们
今天来相会
荡起小船儿
暖风轻轻吹
花儿香 鸟儿鸣
春光惹人醉
欢歌笑语绕着彩云飞
啊 亲爱的朋友们
美妙的春光属于谁
属于我 属于你
属于我们八十年代的新一辈

哈哈，k11就是82年生人。
美好的一天，开始了。


第三个故事
爷爷很爱很爱这样平凡的我
作者momo
发表于2024年07月18日

爷爷去世1年了，今天突然接到保险公司电话，说有一笔保险金还没有领取。
这一笔保险是爷爷生前买给我的，看了一下保单是98年4月份投保的，每年要交2000元，一直交16年。
我是97年11月出生的，这份保险的钱是分开在大学、就业、婚育的时候领取的，涵盖了一个人人生中所有的重要阶段。在我只有6个月大的时候，爷爷就已经在默默为我打算了。
以前读大学的时候爷爷还在世，那个时候这笔钱对我来说只是一笔从保险公司划过来的账，仅意味着这个月生活费全更充裕了。
等到大学毕业为了生存我疲于奔命苦苦支撑，直到今天忽然接到保险公司的电话，保险公司告诉我爷爷生前给我买的保险还有一笔钱没领取。我才忽然间意识到这个世界上还有人这么爱我。
楼主从小到大就是这个世界上最平凡最平凡最平凡的那种人。长相平平、学习平平、工作平平，丢进人群下一秒就会被淹没。即便如此爷爷却依旧爱着这样平凡的我，在我只有6个月大还是一个什么都不懂的小婴儿的时候默默替我打算。
之前樱桃小丸子的爷爷有上过热搜，我记得很清楚有一个截图是小丸子爷爷对小丸子说：“即便全世界人都不偏爱小丸子，爷爷也最最最偏爱小丸子。”

这让K11想起了刚开始创业的一件事。
那时没什么业务，自然没什么收入，除了给员工发工资外，我是一分钱不拿的。不是不想拿，而是那时公司的业务量是吃了上顿没下顿。
就这样有一年多吧，是我妈生病还是因为什么事我忘了，我需要用钱。
正烦恼时，我的伴侣拿出一张银行卡，我是和伴侣一起创业的。
他说，这里面是他帮我存的我这一年多的工资，密码是我的生日。

给，这张卡拿去用，密码是你的生日。
哈哈，好狗血的对白，原来我早已经历过。


第四个故事，
开家长会，一个孩子的信把我看哭了
作者梦魇
发表于2024年05月24日

这个孩子平时成绩不太好，性格弱弱的，经常发呆，做什么都特别慢，写一个字都要很久很久。
可那是因为他七个月早产，智力发育迟缓。
爸爸妈妈在他一岁多的时候就离婚了。

昨天开家长会，后来看到他妈妈把他写的这封信发在朋友圈，看到他的信，才知道他懵懂的外表下有一颗这样懂事的心。
我直接爆哭。


第五个故事，
我发现，“去爱”比“被爱”幸福的多。
作者，Chill湫楸秋
发表于，2024年07月26日

养猫以后，我才发现“去爱”比“被爱”幸福得多。
“被爱”好像是伴随一个女孩一生的重要课题。有时甚至会成为唯一课题。

我曾经也是追逐“被爱”的一员，但我发现这个过程只会让我变得更加痛苦。我会过多地要求父母爱我，并用我想要的方式。我会过度依赖恋人，ta要不问缘由地永远支持我、包容我。

追逐“被爱”还让我找不到“去爱”的正确方式。我总想改变ta、控制ta，直到完全掌管这份关系。

更可怕的是，自己会被网络上“不会爱人，是因为从未得到过真正的爱”这种言论洗脑，从而更加变本加厉地索取“被爱”。
周而复始，恶性循环。

我原以为这个过程的终点，是我终于体会到了什么是“无条件的被爱”。但事实是，我在无条件地爱我的猫猫时，才想通了，清醒了，圆满了。

我的猫猫元宝，她吃很多，胆子超小，有大大的小肚腩，睡觉必须窝在我的头顶，还会偶尔没有任何原因和征兆地忽然尿沙发。

我看到了它的猫格，全然接纳了它。
就像那句话所说：即使不懂你，我也接纳你。

她喜欢规律的生活，定时定点，吃饭睡觉；她爱听小鸟的八卦，每天还必须晒到太阳；她有时需要独处，有时又要和人贴贴；她从不对自己的身材焦虑，也不在乎陪我们多次搬家；她为猫低调，但碰上不识相的，一巴掌也能打蒙比格犬......

它无论做什么，不做什么，都不会也没有改变我对它的爱。

在这个爱里，包含了我愿意为它做任何能让它幸福的事，也包含了我希望它永远都以自己的意愿去活。

那一刻，我似乎悟出了爱的真谛。我感到了前所未有的巨大的幸福。

原来人感到幸福的时候，是平静的啊。

我开始把这种爱从元宝不断转移到人的身上。
我不再苛求父母照我的方式爱我，理解在他们的观念里，他们是爱我的。
我不再让恋人改掉所谓的“弱点和坏习惯”，因为那些也是构成ta人格、特征的一部分，更是吸引我、令我羡慕的闪光点。
更关键的，我也不再批评、改变、控制自我，而是真正逐步实现接纳自我、理解自我、关爱自我。

神奇的是，当我“去爱”自己、恋人和家人的时候，我“被爱”的需求忽然消失了。

这时我才发现，原来“追逐无条件的被爱”，并不是重要的人生课题之一。它甚至，很可能只是个虚构的伪命题。
建议大家跳出“缺爱”的叙事框架，尝试主动去爱，然后在“去爱”的过程中，体会属于自己的爱的定义。
先学着爱自己，然后像爱自己一样，去爱人。

最后一个，是关于爱自己的。
你这一辈子就这一个身体。
作者小momo
发表于2024年08月06日

爱自己是给自己建造一个坚固的防御外壳，比如学习复杂深度的知识让自己有更强的认知能力，精进专业技能让自己有更充足的立身之本，去锻炼、呼吸新鲜空气让自己有更强健的体魄。

爱自己是去尝试更多的新鲜事物，看更美好的风景，让自己的灵魂更加充沛自由，让自己常常因此感叹生活是有趣可爱的。

爱自己是尊重自己的权益。比如尊重自己穿好看的衣服逛街的权利，不需要有美丽羞耻症，这一整条街不属于路上的任何一个人，你穿什么无需经过他们的同意。要知道，这个世界本就不属于任何人，也属于任何人。

K11想起一段对话。
我的伴侣有天说，你看你穿的那么素，我穿这个会不会花了啊，这个颜色会不会太嫩太咋眼了呀？
我说，你自己穿的别扭么，你自己喜欢么？
他开心的说，我挺喜欢的啊。
我说，你喜欢就好了，去逛街而已，又没有着装要求，你喜欢最大。
这衣服上写着你的名字，能衬出你的气质。我就驾驭不了，整个一个印度阿三。
他听完笑个不停，穿着心爱的衣服出门了。

继续听正文。
你可以坦坦荡荡地争取和享受资源，享受更多的自由，拒绝任何人对你的规训。甚至你可以因为生气当街大翻白眼，不需要顾及自己的形象，因为别人只是无足轻重的陌生人，你只需要在乎自己是否接受这样的自己。

爱自己是完整地看待自我，发展自我。沉迷游戏或者小说是多巴胺奖赏回路的激活，但是我们的人生中也需要血清素掌管的幸福、协调之感，以及自我实现的超越感。

我以前觉得爱自己只是一句口号，甚至是一个悖论：爱自己，可以让自己变得更好。但是改变意味着不接受现状，如果我爱自己，那我为什么还要改变？

现在才发觉，原来爱自己本就是动态的。爱自己就是塑造自己，拯救自己，实现自己。以前我总想着找到自己热爱的事物，但现在，我终于理解了那句话，爱自己才是终身浪漫的开始。

如果是以前的我，可能会在结尾加一句希望大家都能更好地爱自己。但现在的我只想说，感谢以前的我，虽然以前的我并不知道什么是爱自己，但也一直没有放弃过自救。我很爱我，因为我相信现在的我就足够好，并且以后还能更好。

爱自己，不仅仅是一种行为，而是你对自己认可、尊重的一种态度，
你必须学会尊重自己，尊重自己的存在，尊重这个灵魂的存在，要知道，你这一辈子就这么一个身体。

以上，我是K11，祝你早安午安晚安。