第十九集、第四堂 自知之明—想做2

从确定目标聊到生活态度，每个人都在寻找自己的方向。有人想挑战自我，有人只想休息。无论目标大小，重要的是找到内心深处真正的渴望。听完这期播客，你会思考：我真正想要的是什么？又该如何行动起来呢？让我们一起探索生命的意义吧！

02:00 接受一切挑战，找到深一点的自己！

04:02 提升自我，发现生命的意义：沟通与成长的道路

06:04 生命的本质、方向与态度：追寻人生规律的探索

08:05 突破焦虑，拥抱自信，探寻真正的自我

10:07 深入探索内心的需求：生命的方向与态度

12:08 矛盾与和谐：探索自我内心的需求与追求

14:11 探索内心深处的渴望：香格里拉与西藏的对比与选择

16:11 心情不好？去香格里拉吧！一个人的旅程，寻找内心的宁静！