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第七节按压少商,通畅肺经,避免打嗝、咳嗽
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按压少商,通畅肺经,避免打嗝、咳嗽
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《中医时辰养生法》马福亭
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第四章第一节卯时到了,中老年人安静下来
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第七节按压少商,通畅肺经,避免打嗝、咳嗽
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第六节鱼际穴,缓解哮喘效果好
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第五节白色食物,滋润中老年人的肺
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第四节润肺清燥,“秋老虎”不怕不怕”
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第三节寅时突然惊醒,调理肺部是关键
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第二节老年人寅时失眠,多是气血亏
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第三章 第一节老年人应该正确看待“早睡早起”
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第八节中老年人喝点花草茶,明目又清肝
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第七节养护肝脏,你可以多吃一些青色食物
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讲的真好
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