第3节 每次只走一英里（二）

每个人都有自己的大目标，但往往觉得遥不可及怎么办？一位作家通过亲身经历告诉我们一个秘诀：将大目标分解成一个个小目标、一步一步实现。这样不仅能让看似不可能的任务变得容易管理，还能不断给我们带来成就感，让我们更有动力继续前进。这种方法适用于跑步、工作甚至是生活中的方方面面，你觉得这方法对你有帮助吗？试着找找你的第一个小目标吧！

02:01 分阶段目标：在追求远大目标的过程中实现成功与收获

04:06 为中期目标努力逐日，像阿西德一样播下成功的种子！