职场情绪管理: 如何成为自己的舵手

上班路上，我们聊聊职场情绪管理的艺术。面对压力和负能量，你如何设限、转化为正能量？来分享你的战胜低谷情绪的方法和化解消极情绪的技巧。在职场中，成为自我情绪的舵手。特别是已步入中年的人，面对生活和工作的重重压力，你有没有实现自己的梦想？控制情绪不只是认知，更需要相信自己，对自己好一点。所有情绪，都是人生的一种体验。欢迎留言，一起探讨。