vol.017 生活的毛线团，一直拆下去就好了

�本期临时加更关于困境 以及 那些被卡住的时刻

�时间轴：

0:00:41 停止内在自我批判者的声音

0:10:48 想成为坚毅耐磨的沙砾

0:14:51 我和父母断亲了

0:32:58 爱的教育

0:43:09 冥想ing...

0:46:23 遇到了太mean的领导！

1:00:01 上班还要有信念感？

1:02:14 如何从他人的指责中脱身

1:11:01 建立生命支点，填充能量场

1:13:45 重拾水上行，窄门进的信心

1:15:31 吃完螃蟹，得了臆球症

1:17:17 当痛苦埋藏得更深了，也就不值一提了

提及书目�：

《5%的改变》

《被讨厌的勇气》

《树王》

《自我关怀的力量》

�Music：

点灯人（Lamplighters） - Long Way Home

Moments - Healing Waters

Rest & Settle - Intimacy

OneZero - Stratosphere

Cody Martin - Building Legacies

Cody Martin - Sunrise

Trent Reznor; Atticus Ross - Just Us

�更多宝藏单集：

vol.009 慢一点，是为了更快一点

vol.012 不用老带新，我能新带老：增加人生阅历与生命厚度

vol.006 天赋异禀：解读高敏感人群的精神世界

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