09 生活磕磕绊绊，学习如何为自己定制更加舒适化的方案

本期播客是我关于《被讨厌的勇气》这本书的一些阅读记录和感受分享，希望可以给大家一些启发。生活中有很多不如意的事，我们可以通过一些学习为自己找到生活得更舒适的方法。当然我所说的只是一些触动我的点，肯定是挂一漏万，大家感兴趣可以去读一读原书。

就我而言呢，这本书是一本有思想性，有价值的书，但可读性并不是很强。以上只是个人看法，希望可以给你一个参考，但不会给你干扰。

from：奶瓶里的小星星