预防职业病小妙招，为你的职场健康护航

职场打拼不易，别让职业病拖了后腿！今天聊聊如何远离职业疲劳、颈椎痛和视力下降这些烦恼。简单实用的小技巧教你合理规划工作与休息，保持良好坐姿，定期活动颈部和眼部保健，再加上一些营养小贴士，让健康不再是难题。听完这期，你会发现，忙碌也能与健康同行！

02:01 职场健康小贴士：如何预防职业病？

04:02 职业病防治：妙招与建议，保护你的视力和健康！