要战胜嫉妒心理,首先要认清其危害,避免过激行为。可以通过投入感兴趣的工作或社交活动来转移注意力。尊重他人,培养助人之乐,有助于自身的成长和成功。嫉妒源于虚荣心,如果能克服虚荣心,就能减少嫉妒。找到快乐是避免嫉妒的关键,多与知心朋友交流,借助爱好宣泄情感,保持心理健康。
嫉妒心理:自我宣泄与爱好是有效的治疗方式
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心有千斤坠,却无一字言,纵有千万语,不知从何起。 感悟成年人的世界。真的没有“容易”二字终究会在各种事与愿违中学会自渡,人总要学会长大,学会原谅,学会倾听,学会包容,学会坚强。
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