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运动员体能的构成
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运动训练学
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体能训练的重要意义
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运动员体能的构成
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体能训练的基本要求
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运动训练过程的组织实施
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循环训练法的应用
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变换训练法
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比赛训练法
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持续训练法、间歇训练法、重复训练法
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01:16
完整训练法和分解训练法
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程序训练法
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