陈昌文：春天是培育动植物的时候，不是杀戮的时候

陈昌文：春天是培育动植物的时候，不是杀戮的时候

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陈昌文：抓住早上与春天效率高收成好
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陈昌文：春天是培育动植物的时候，不是杀戮的时候
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陈昌文：休息不好，精神不好，就啥也不想看
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陈昌文：束腰会带来气血不通的问题
3701:31
陈昌文：放松自己的身心灵，这样才能文思泉涌，与天性对接
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陈昌文：精神愉悦，自然对人的身体有一个正向的反作用力
5600:52
陈昌文：怡然自得，悠闲的大步散步
5800:59
陈昌文：要注意睡觉的质量与数量
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陈昌文：本质是什么，就是什么，形式再好也是无用的
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陈昌文：愚昧的人会熬夜玩游戏，看书工作
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主播信息

陈昌文老板社群张良

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