10问:喝营养素用多少水合适呢?

10问:喝营养素用多少水合适呢?

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水多水少没有严格要求,而这些都是细胞所需的维生素和矿物质,跟吃其它什么东西没有关系,只要不吃垃圾食物就行。不过我们都是好东西吃在前,都是在吃东西前,甚至喝白开水前喝细胞营养的。 另外,不见得一定要有什么大的反应,其实没有反应也是一种反应,它可能去了某个内脏,比如说去到肝脏、肺、卵巢等这些地方痛感神经较少,不会有什么感觉的。只要体内某些地方能量较低,它就会去那个能量最低的地方,而每天能量最低的地方不会一样,所以反应也不会一样。水桶原理的含义就能说明这一点。
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