秋季护肤秘籍：避免换季“面临”危机

秋天干燥多风，皮肤易出现干燥、紧绷、脱皮等问题。选择高效保湿产品如含透明质酸、植物油的保湿霜是第一步。温和洁面乳替代碱性洁面品，使用加湿器，保证足够饮水。此外，每周一至两次温和去角质，日常防晒不可忽视。饮食中多摄取富含维生素E和Omega-3的食物。敏感肌应避开含酒精、香料的护肤品，必要时咨询专业皮肤科医生。找到适合自己的护肤方法，迎接一个舒适的秋天。