3分钟读《段子心理学》| 掌控情绪秘籍

这本书关于什么？  

《段子心理学》通过趣味故事和心理学效应，帮助读者掌控情绪，提升情商，实现更幸福的生活。

在该声音里，你将听到：

1. 艾宾浩斯遗忘曲线：记忆随时间递减，可通过训练改善。

2. 图式理论：大脑通过已有经验理解新信息。

3. 人性定理：人类行为本质是追求自身利益最大化。

4. 自我参照效应：与自己相关的信息更容易被记住。

5. 既视感：新体验似曾相识，源于大脑快速处理信息。

6. 睡眠者效应：随时间推移，人们容易忘记信息来源。

7. 蔡格尼克效应：未完成的事情记忆更深刻。

8. 苏东坡效应：人对自我认知困惑，需客观看待自己。

9. 鸡尾酒会效应：嘈杂环境中能捕捉与自己相关的信息。