什么样的亲密关系才是健康的

健康的亲密关系是怎样的呢？不是表面的伴侣关系，而是真实、敞开与安全。两个人能做真实的自己，无需伪装；可以毫无保留地分享一切，心与心相连；即使展现脆弱，也感到安全无惧。这样美好的关系不仅带来内心的喜悦，还能让你在生活的各个角落更加自信从容。但这样的关系需要什么呢？如何才能做到真正的接纳和理解呢？

02:06 真实的自我，健康的亲密关系：释放恐惧，敞开身心，享受爱的流动

04:08 疗愈童年的创伤：拥抱健康亲密关系的力量

06:09 疗愈童年创伤：拥抱真实自我，建立健康亲密关系

08:10 真正的接纳：与另一半建立健康、温暖的亲密关系

10:12 全然接纳自己，爱的能力才能完美呈现：探索健康亲密关系的起点

12:13 并肩前行：在未知的旅程中相互搀扶与支持