“秋要冻”这句话是否有道理？

秋季，古语有云“秋要冻”，意指保持身体稍感凉意有益健康。这一说法是否科学，还是仅仅老人们的生活智慧？让我们一起探讨“秋要冻”的真实意义与其对现代生活的启示。你可以解析古今理论，或分享个人体验，共同揭开这背后的健康之谜。期待你的精彩投稿！