挑战下箭头技术中的每一个想法

在使用技术时，我们注意到治疗师能接纳来访者的每一个想法是很重要的，而且治疗是应该暂时将来访者的想法设为正确的，如果治疗师尝试着挑战某个想法，核心信念将会很难被发现，然而一旦发现核心信念，治疗师就可以帮助来帮助挑战每个想法来修正核心信念。