15. Vegan 体重不过百的素食主义

I. 基础概念

Vegan 纯素主义是新兴的一种生活方式，在年轻人当中尤其流行。纯素主义者 Veganer 希望尽可能排除对动物的所有剥削虐待，因此他们不仅避免食用肉类和乳制品，也避免使用任何生产过程中包含动物成分的产品。据统计2017年德语国家和地区中，已有大约84万的纯素主义者。

纯素主义者的主要目标是

保护动物 Tierschutz

保护气候 Klimaschutz

保护环境 Umweltschutz

das Tier, -e 动物

der Schutz 保护

das Klima 气候

die Umwelt 环境，die Welt 世界，um 介词，环绕

维持健康 Gesundheit

vegan leben 纯素主义生活

德语中表达减肥，我们可以用

abnehmen 减重

abspecken 减肥

eine Diät machen 减肥，调整生活

描述一个人的身材，我们可以用到以下形容词：

dick 胖的

fett 肥的

schlank 苗条的

dünn 瘦的

mager 过瘦的

Mit jemandem durch dick und dünn gehen – in guten und in schlechten Zeiten zu ihm halten. 我们一起走过胖和瘦——我们同甘共苦。

Er geht mit mir durch dick und dünn.

在这里我们来总结一下动词 gehen 在一般现在时的变位。关于时态的语法我们后期会一起总结。

gehen 走

ich gehe

du gehst

er geht

wir gehen

ihr geht

Sie / sie gehen

II. 蔬菜水果

接下来我们一起看一看，常见的蔬菜和水果怎么说。

首先我们来看蔬菜，先来看词性是die阴性的蔬菜（das Gemüse）

die Bohne,-n 四季豆

die Erbse, -n 豌豆

die Gurke, -n 黄瓜

die Kartoffel, -n 马铃薯

die Süßkartoffel,-n 红薯

die Zwiebel, -n 洋葱

die Frühlingszwiebel,-n 葱

die Karotte, -n 胡萝卜

die Aubergine, -n 茄子

die Tomate,-n 番茄

die Paprika 甜椒

der Mais 玉米

der Spargel 竹笋

der Spinat 菠菜

der Brokkoli, -s 西兰花

der Kohl 卷心菜

der Chinakohl 白菜

der Blumenkohl 菜花

der Ingwer 姜

der Knoblauch 大蒜

der Pilz,-e 蘑菇

为了记住词性，我们可以在记单词的时候用颜色区分，阴性词用红色，阳性词用绿色，中性词用黄色。

另外你还可以尝试一个方法，就是下次去超市时，只买die 阴性的蔬菜，再下次只买der 阳性的蔬菜，这样通过视觉，触觉等各种感官的刺激，词性就不容易忘记了。

Das Obst (die Früchte) 水果 

der Apfel, Äpfel) 苹果

der Pfirsich, -e 桃子

die Birne, -n  梨

die Banane -n 香蕉

die Zitrone, -n 柠檬

die Orange -n 橙子

die Mandarine, -n 橘子

die Kiwi, -s 猕猴桃

die Weintraube, -n 葡萄

die Ananas, - 菠萝

die Erdbeere, -n 草莓

die Kirsche, -n  樱桃

III. 趣味词组

德语里有一个词叫 Kummerspeck （因心情不好而狂吃发胖）。

der Kummer 烦恼

der Speck 肥肉

Liebe geht durch den Magen 爱从胃中过。

有句话叫做 三月不减肥，四月徒伤悲。不过，如果有人说你胖的话，我教你一招，立即怼回去：

Ich bin dick, du bist doof, ich kann abnehmen und du?!

我是胖，可你蠢啊。我能减肥，那你呢？

 IV. 作业

请写出一种你最喜欢的蔬菜和水果。