序

这本书探讨了身体和心灵之间的关系，揭示了个人成长、性格塑造、健康和疾病之间的联系。作者基于多年的研究和实践，提出了一套完整的身心诊断系统，结合瑜伽和先驱者的理论，旨在帮助读者实现自我认知与身心和谐。书中列举了多种可行的治疗方法，引人深入思考和实践。