芒种:祛湿拔毒辟外邪,活血理气护颈椎
跟着二十四节气学养生，今天我们聊聊芒种。气温升高，雨水多，怎么健康度过？中医教你如何防湿去热，饮食起居有讲究。特别是颈椎病高发期，怎样保护自己不受凉又不中暑？听骨伤科李医生分享实用小妙招。听完这期，让你轻松应对夏日挑战！
02:06 芒种时节，颈椎病患者为何增加？气候与养生之道全解析！
04:08 芒种节气：解暑与防湿的中医养生小妙招
06:08 芒种节气：中医养生建议，告别疲乏和精神不佳！
08:11 与节气同行，拥抱健康人生！——静安区中医医院节目精选
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用户评论
- 今天火锅粉吃多了
颈椎病患者，天气变化大，有啥好的保健方法？
- 听友413253442
颈椎病越来越常见，可能跟长期使用电子设备有关
- 好学娃娃_ww
夏天容易上火，喝冰饮确实不好，百合绿豆汤能解暑，值得一试
- 小甜甜布兰甘
原来睡姿有讲究，趴着睡容易麻
- 小同超学霸
现代人不懂养生，等身体出问题才想起来，平时注意就能少生病
- 无厘头的库洛米
夏天爱喝冰的，原来这习惯不好
- 小怪蛋巴
现在用香囊的人越来越少了
- 摇铃啊瑶玲
现代人不顺应自然，夏天狂吹空调吃冰饮，颈椎病患者越来越多
- 荆棘鸟不飞
现在太依赖空调，冷热交替伤身体，用中医方法调节更好
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夏天狂吹空调伤身体，不如用中医方法调节