羊肉养心，牛肉养脾

亲爱的家人们早上好今日早读�
“其味甘”，是说中央脾对应的五味为甘，甘，我们讲过，不是甜，而是不酸、不苦、不辛、不咸的一种淡淡的味道。

“其类土”，是说中央脾土对应的五行是土，土爰稼穑。因为有种植、有收获，所以土德为信用。

“其畜牛”，是说中央脾土对应的五畜为牛。所以养脾多吃点儿牛羊肉。羊肉养心，牛肉养脾。中医认为这些是血肉之品，大补精血。尤其到老时，用肉补益精血比用药要好很多。手术后病人也是精血大伤，特别是放化疗后的病人，西医都建议要吃点儿肉类的东西。

人呢，在富足的时候可以挑三拣四，一旦没吃没喝时，就要随缘了，端起饭碗，就满怀感恩去吃饭，吃饱了也无须再记着什么，没什么分别心，就是随缘。

“其谷稷”，是说中央脾土对应的五谷是稷，也是黄米，但黏者为黍，不黏者为稷。可以益气和中，宣脾利胃。