为什么中医都建议多喝热水？

在现代社会，“多喝热水”似乎成了一种万能的关怀表达，无论是感冒、头痛还是生理期不适，这句话都成了人们的口头禅。然而，这句话在被一些人视为敷衍的同时，却有着深厚的中医理论基础。那么，为什么中医会建议多喝热水呢？让我们来一探究竟。