中医建议多喝热水

     热水，中医又名“太和汤”，从中医的角度来看，热水具有温中散寒、调和阴阳的作用。现代生活中，由于饮食不规律、工作压力大等因素，很多人的体内都存在一定程度的寒气。喝热水可以帮助驱散体内的寒气，恢复阴阳平衡，从而维护身体健康。