VOL.018你了解正确的汗法吗？为何说中医要求的汗是“不出汗”？

今天邀请到了中医广汗法创始人张英栋主任聊聊经方和广汗法。经方不仅是古代流传的经典药方，更重要的是经过个人验证有效的方子。而广汗法则是一套以目标为导向的健康管理体系，强调汗法应追求微细、均匀，反对暴汗伤身。真正的中医汗法讲究四维平衡，既非大量出汗也非不出汗，而是找到那个恰到好处的状态。你了解正确的汗法了吗？这或许能改变你对健康的理解.

一起走进今天的《找个医生朋友聊聊》。

医生朋友介绍

专家简介：

2016年1月创建山西省中西医结合医院广汗法（纯中医）病房，发表专业文章300余篇，出版专著6部。获中国民 族医药学会科技奖一等奖，获国家专利5项。

研究方向：科学减停西药，纯中医治疗糖尿病，纯中医治疗银屑病，不药而愈。

代表作：《纯中医发展的战略思考》，《伤寒理法与经方临床》，《"可控发热疗法"临床辨析》，《〈伤寒论〉 将息法解惑及临床》，《用“三明治”模型解读张仲景与刘河间》等。

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时间轴

00:48 经方不仅仅是经典方，更重要的是经过个人验证有效的方子。

04:02 广汗法和中医八法的汗法一样吗？

05:19 中医要求的汗是不出汗？？？

08:04 不是汗流浃背才叫大汗，快来听听哪种情况就属于出汗多了！

10:00 出汗多伤心、伤阴阳，你了解吗？

13:55 为何说广汗法不是一个简单的治疗？

16:36 最健康的汗的状态，简单来说就是无限趋近于零（→0）

18:47 中医视角下的健康治疗体系：年龄、身体紊乱与疾病演变的关系！

20:59 为何说每一次感冒都是身体变健康的一次契机？

22:08 从不发烧的你，反倒是不健康的？

25:35 形象解释银屑病的治疗标准，不是皮屑多少而是分离程度！

30:09 越吃的多越瘦，少吃反而能长肉，这是啥道理？

35:39 不爱吃饭的孩子，不要逼着吃，可以试试这样！

37:48 中医治疗理念：以治人为本，促进身体自愈

41:29 保护人体整体健康的重要性！