女人最高级的自律，是做到这三个不

女人最高级的自律，是做到这三个不

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退休生活：从53岁同学身上，54岁的我，突然发现：女人最高级的自律，不是保持身材，不是冻龄不老，也不是早睡早起，而是做到这3个不

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主播信息

冰冷秋果

曾做过电视台主持人的我，爱读书，爱旅游，爱唱歌，爱跳舞，现在有闲暇时间了，每晚给大家朗读精选好文章，分享美文传达我的所思所感，灵感乍现时也会把我的原创作品分享给大家。用声音感悟生活，感谢大家订阅加关注！

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