靈修的終極目標，道家通過修行找到元神，激發人體最強大的能量，就可以進入意識宇宙！

元神与食神，你了解多少？道家认为修炼的本质在于修炼元神，但元神到底是什么？它和我们常说的灵魂有什么不同？为什么说人的灵性来源于元神而非大脑中形成的食神？如何通过修身正性，激发元神的能量，达到内心清静淡然的状态？这是一场关于自我探索与修行的旅程。

02:01 元神与大脑的沟通：意识加强与行为异常的关系

04:03 突破知识界限：元神与大脑的沟通及其在修真中的意义

06:05 消除欲望，超越痛苦，迎接内心宁静的道家哲学

08:07 心灵的交互作用：探索元神的能量与影响力