古人饮食揭秘：一日两餐的真相

古人一日两餐，不是我们想象的三餐。不同社会阶层，饮食各异。早期人类因食物稀缺，一天只吃一两餐。周代贵族定时定量用餐，百姓依旧两餐。到唐宋时期，城市才普及三餐，但农村仍旧两餐甚至一餐。这段饮食历史，揭示了古人饮食习惯的深层原因。探索古代美食文化，与现代形成鲜明对比，带给我们新的视角和启示。